 |
|
|
|
|
Что можно и что нельзя во время беременности?
Один из самых замечательных моментов в жизни женщины – беременность. От чего необходимо отказаться, можно ли употреблять лекарства, какая допустима ли физическая активность? Не только эти вопросы волнуют женщину готовящуюся стать мамочкой.
Ежедневно, не осознавая, человек употребляет множество различных лекарств, беременным женщинам необходимо крайне внимательно относиться к приему лекарственных средств, чтобы не навредить будущему малышу.
В первые восемь недель формирования плода химические вещества лекарственных средств наносят максимальный вред, так как формирование системы органов ребенка и основные органы происходит именно на данном этапе. От ненужных веществ организм ребенка, хоть и не совсем полноценно, способен очищаться к моменту, когда сформирована плацента.
Курение и спиртные напитки во время беременности придется исключить. Наиболее оптимальный вариант отказаться от наносящих вред веществ на этапе планирования беременности, таким образом, предоставив возможность очистки организму. Мамы, которые не могут отказаться от алкоголя и курения, рискуют выносить и родить ребенка, отстающего в развитии, умственном и физическом, с недоразвитой дыхательной системой или пороком сердца и многим другим.
В случае беременности, придется пересмотреть отношение к важным аспектам – работа и секс. Для определения интенсивности интимной и рабочей жизни необходимо опираться на мнение врача при осмотре, а также не упускать из вида собственные ощущения. В первую очередь необходимо отказаться от физически тяжелой и нервозной работы, в негативных условиях, которые не соответствуют гигиеническим и климатическим нормам. При спокойном протекании беременности, регулярная интимная жизнь в целом содействует полноценному протеканию беременности, тренирует мышцы и подготавливает их к родам, поддерживает необходимый уровень гормонов.
Необходимо внести изменения в употребление чая и кофе, цветных и газированных напитков, содержащих большое количество химических веществ. Во время беременности предпочтительно употреблять чистую питьевую воду или натуральные соки с минимальным содержанием сахара, чай ройбуш или травяные чаи. Травяной чай способен заменить лекарственные средства, так как он оказывает эффект схожий с лекарствами, он способствует сну, и снимает головную боль, а также тонизирует. Maxim Polyakov opens a new private company
|
