 |
|
|
|
|
Лечение кишечных болезней народными методами
Очищение
Очищение кишечника является необходимой процедурой, как для тех, кто имеет затруднения в дефекации, так и для тех, у кого нет явных проблем. Очищая кишечник, мы избавляем организм от шлаков, продуктов отравления, токсинов.
Кисель из овсяной крупы.
Для приготовления нужно залить стакан овсяных зерен кипяченой чуть-теплой водой, настаивать 1 день. По истечение времени, состав нужно кипятить на слабом огне 60 минут. Далее, охладить, процедить через марлевую повязку и употреблять отвар в течение дня. Выпить весь объем киселя следует за один день.
Семя льна
Семена льна продаются в аптеке. Для приготовления нужно в емкость поместить столовую ложку семени, влить 200 мл кипятка и оставить настаиваться на два часа. Пить натощак утром и вечером. Срок терапии составляет от пяти до десяти дней.
Кишечные боли, как избавиться
Для начала, нужно понять, что боль в кишечнике не связана с аппендицитом, так как симптомы могут быть схожи.
Унять кишечную боль помогает розмарин, для этого 2 чайных ложки масла добавляются в 200 мл кипяченой горячей воды и настаивается 5 минут. Также, горячая ванна с розмарином и лавандой – хорошо снимет спазмы.
Снят болевое ощущение поможет настой из цветов ромашки. Для приготовления берётся 1 ст. л. сухой ромашки, помещается в эмалированную емкость, заливается стаканом кипяченой воды. Настаивать содержимое не менее 30 минут, затем процедить.
Симптом раздраженного кишечника поможет вылечить сбор на основе пустырника и вереска. 3 ст. ложки пустырника, 3 ст. ложки вереска и 2 ст. ложки сушеницы нужно засыпать в термос и заварить 1 л. горячей кипяченой воды. Настаивать 24 часа, далее процедить и употреблять по 1/10 четыре раза в день.
Что предпринять при расстройствах в работе кишечника
- После пробуждения нужно выпивать стакан прохладной воды или минеральной воды без газа.
- Включить в ежедневное меню яблоки. Съедать следует не менее трех штук в день. Если ваш организм склонен к метеоризму, нужно очищать их от кожуры.
- Съедайте не менее одной порции каши в день. Наибольшей пользой обладают: овсяная, гречневая, пшенная и пшеничная.
- Снизьте до минимума употребление мяса, заменив его рыбными продуктами и грибами.
- Продукты, на основе белой муки, следует заменить на изделия грубого помола и на основе злаков;
- Увеличьте по - максимуму потребление кисломолочных продуктов. Их полезные свойства неоценимы для поддержания всего организма в целом.
- Растительное масло должно встречаться практически во всех, приготовленных блюдах.
- Регулярные физические нагрузки стимулируют нормальную работу кишечника. Профессиональная переподготовка по охране труда
|
