 |
|
|
|
|
Образ жизни будущих мам
Ни для кого не является секретом то, что с момента наступления долгожданной беременности абсолютно весь образ жизни женщины может кардинально поменяться, ведь вместе с этим меняется весь Ее организм. Однако, далеко не все женщины знают, как именно нужно вести себя во время беременности, а все потому, что бытует масса мифов, которые как раз-таки связаны именно с образом жизни будущих мам. Эти мифы стоит развенчать.
Почему-то большинство беременных женщин тут же отказываются от любых физических нагрузок, так как существует мнение о том, что беременным вообще нельзя заниматься никаким спортом. Но неужели можно подумать, что женщине в положении будет гораздо полезнее просто лежать на диване, нежели быть физически активной? Конечно, иногда врачи действительно запрещают любые виды физической активности, например, из-за того, что у женщины имеется угроза самопроизвольного прерывания беременности. Но эти случаи индивидуальны. Если беременность проходит хорошо, то физическая нагрузка не только не противопоказана, но и вообще является обязательной. Безусловно, все должно быть в меру, но сидеть на одном месте на протяжении всей беременности точно нельзя.
Ещё один миф связан с тем, что беременным нужно пить мало жидкости. Появился этот миф неспроста, ведь всем известно, что будущие мамы склонны к появлению отеков. Но вот только отказом от жидкости ситуацию можно лишь усугубить. Организм в принципе не сможет нормально и полноценно функционировать без достаточного ему количества воды, поэтому не стоит в ней себя ограничивать. Просто для того, чтобы эта жидкость не задерживалась в организме, не стоит употреблять в пищу много солёных продуктов.
Несмотря на то, что на дворе давным давно двадцать первый век, до сих пор многие люди уверены, что делать УЗИ в период беременности категорически нельзя. Есть будущие мамы, которые на самом деле отказываются от ультразвуковых исследований на протяжении всех девяти месяцев. На самом же деле узи никакого вреда беременности не принесёт и никаким образом не повлияет на малыша, зато при помощи данного исследования можно будет на ранней стадии выявить различные проблемы и иметь возможность решить их как можно раньше. Да и просто при помощи узи можно лишний раз убедиться в том, что с ребёнком все в порядке.
Конечно, слишком сильно нервничать в период ожидания новорожденного нельзя, но не стоит рассчитывать на то, что стрессы вообще обойдут беременную стороной. На самом деле стресс является абсолютно нормальной реакцией организма на внешние раздражители, просто к нему нужно правильно относиться, и тогда никаких проблем он не принесёт. Самые лучшие проститутки Москвы и области.
|
